Học cách lắng nghe cảm xúc cùng học sinh Greenfield School
25/10/2024
Hôm nay con cảm thấy rất vui!” - Đó là câu trả lời của đa số các con học sinh Khối Tiểu học khi được cô giáo hỏi về cảm xúc của bản thân trong giờ sinh hoạt chủ đề với “Chăm sóc sức khỏe tinh thần”. Đây là hoạt động nằm trong chương trình Tháng chăm sóc sức khỏe tinh thần - Greenmind Month được Greenfield School triển khai tới toàn bộ CBNV và các con học sinh từ đầu tháng 10.
“Tại giờ sinh hoạt, các con được giới thiệu về sức khỏe tinh thần, tầm quan trọng của sức khỏe tinh thần, những cách để nhận diện, điều chỉnh cảm xúc theo hướng tích cực. Bên cạnh đó, thầy cô GVCN cũng chỉ ra những cách cải thiện sức khỏe tinh thần cũng như tổ chức đa dạng hoạt động thú vị để các con ghi nhớ và tiếp thu kiến thức hiệu quả hơn.
Với các hoạt động ý nghĩa như “Viên kẹo cảm xúc”; “When I’m…I…”; “Hộp bí mật cảm xúc”... các con có cơ hội chia sẻ tâm trạng của mình trước bạn bè, thầy cô; chỉ ra những điều bản thân sẽ làm mỗi khi vui, buồn, lo lắng hay nhận diện và “gọi tên” cảm xúc với những tình huống cụ thể.
Uống nước; ngắm cây; hít thở sâu; nghe nhạc; tập thể dục; chia sẻ với người lớn… là một số gợi ý được thầy cô đưa ra để các con giữ cho tinh thần thoải mái, giảm thiểu căng thẳng và điều chỉnh cảm xúc phù hợp. Được thực hành thiền, hít thở ngay tại lớp học, các con không giấu nổi sự hào hứng, phấn khích và chia sẻ những cảm nhận đầy thú vị như “Con cảm thấy nhẹ cả người”, “Con cảm thấy dễ chịu” sau bài tập.
Hãy cùng Greenfield School lan tỏa tinh thần tích cực và chăm sóc sức khỏe tinh thần để mỗi ngày đến trường là một ngày vui các con nhé!
Chia sẻ:
Tin tức liên quan
18.11.2024
Không chỉ đơn thuần là một thái độ sống, lòng biết ơn còn là cách chúng ta nhìn nhận mọi điều với sự tích cực, trân trọng và cảm kích sâu sắc. Đó là khả năng nhận biết và đánh giá cao những điều tốt đẹp dù lớn lao hay nhỏ bé mà chúng ta nhận được trong đời sống, từ những người xung quanh, tự nhiên hay chính bản thân.
16.11.2024
Các giá trị văn hóa truyền thống do cộng đồng các dân tộc sáng tạo ra trong quá trình sinh tồn, phát triển là những yếu tố tạo nên bản sắc riêng của mình. Văn hóa giống như “mã định danh”hay “bộ gen” của dân tộc, là sự khẳng định bản sắc, giữ gìn cốt cách bền vững trong quá trình hội nhập với thế giới.
15.11.2024
Dã ngoại là “người thầy” tốt nhất giúp con trẻ có những trải nghiệm thực tế về thế giới quanh mình. Tạm rời xa lớp học thân quen, hôm nay, các con học sinh Khối 4 đã có một hành trình đáng nhớ trong không gian xanh - đẹp - hiện đại tại Trang trại Giáo dục STEAMLAND (Hoài Đức, Hà Nội).
15.11.2024
Hôm nay, các con học sinh Khối 3 đã có chuyến dã ngoại tới Trang trại giáo dục Vạn An (Thanh Trì, Hà Nội). Cách trung tâm thủ đô hơn 10km, nơi đây được xây dựng theo mô hình tương tác trải nghiệm với đa dạng hoạt động, khai thác các yếu tố văn hoá, truyền thống.
Bạn cần hỗ trợ?
HÃY ĐỂ GREENFIELD
TƯ VẤN CHO BẠN
Đăng ký
Đăng ký
Tư vấn
