Học sinh Tiểu học Greenfield School học cách "thổi bay" cơn giận dữ

14/10/2025

“Làm thế nào để kiềm chế và ‘thổi bay’ cơn giận dữ?” – đó chính là câu hỏi thú vị được đặt ra cho các bạn học sinh Tiểu học tại Greenfield School Ecopark trong workshop “Dragon Breath”, thuộc chuỗi hoạt động của Tháng Chăm sóc Sức khỏe Tinh thần – Greenmind Month.

Thông qua hoạt động, các con đã được tìm hiểu, trải nghiệm và học cách làm chủ cảm xúc bằng những hơi thở bình tĩnh của chính mình.

Ở lứa tuổi Tiểu học, các con thường bộc lộ cảm xúc một cách hồn nhiên và chưa biết cách điều tiết chúng. Đôi khi, chỉ một chuyện nhỏ cũng có thể khiến cảm xúc “bùng nổ”. Thay vì né tránh hay để cơn giận chi phối, workshop “Dragon Breath” được tổ chức như một phương pháp nhẹ nhàng và trực quan, không chỉ giúp các con học cách hít thở sâu mà còn đưa đến trải nghiệm làm dụng cụ hỗ trợ cân bằng hơi thở, giúp thư giãn và bình tĩnh.

Các con say mê chế tác dụng cụ "thổi bay' cơn giận dữ dưới sự hướng dẫn của Chuyên viên Phòng Tâm lý học đường.

Không khí buổi workshop diễn ra sôi nổi và tràn đầy hứng khởi. Các con được tìm hiểu về nguyên nhân của cơn giận, biểu hiện của cảm xúc tiêu cực và tác động của chúng đến bản thân và những người xung quanh. Dưới sự hướng dẫn của các cán bộ Phòng Tâm lý học đường, các con háo hức tự tay sáng tạo nên những chiếc dụng cụ hỗ trợ hít thở sâu với những sắc màu rực rỡ. Mỗi khi cảm thấy tức giận, các con chỉ cần hít một hơi thật sâu và thổi ra qua chiếc “Dragon Breath” để cảm xúc được giải tỏa, tâm trí trở nên nhẹ nhõm hơn.

*Các con háo hức trải nghiệm ngay sau khi sản phẩm hoàn thiện.*

Workshop khép lại khi mỗi con học sinh đều hoàn thiện xong dụng cụ điều chế cảm xúc cho riêng mình. Greenfield School tin rằng đây không chỉ là một sản phẩm thủ công đáng yêu, mà còn là “bí kíp bình tĩnh” giúp các con biết điều tiết hơi thở và suy nghĩ trước khi phản ứng. Còn bây giờ, mời ba mẹ cùng xem lại những hình ảnh đáng yêu của các con trong buổi workshop hôm nay nhé!

Bạn cần hỗ trợ?

HÃY ĐỂ GREENFIELD
TƯ VẤN CHO BẠN

Đăng ký
tuyển sinh

Đăng ký
tham quan

Tư vấn
hỗ trợ

Học sinh Tiểu học Greenfield School học cách "thổi bay" cơn giận dữ

TRƯỜNG SONG NGỮ LIÊN CẤP GREENFIELD